Vermijd cognitieve overbelasting, wees dankbaar voor wat je hebt

We streven er allemaal naar om de driehoek van gezondheid, rijkdom en tijd te optimaliseren, vooral diegenen onder ons in de crypto-industrie, die in een relatief korte periode genoeg geld proberen te verdienen om aan de ratrace te ontsnappen.

Het leven is echt interessant, nietwaar?

Het ene moment heb je het gevoel dat je alles hebt uitgezocht, het volgende moment zit je om 3 uur ’s nachts naar je telefoon te staren en vraag je je af of je je spaargeld moet steken in een obscure meme munt.

We besteden veel tijd aan het najagen van winst en het opgaan in grafieken, waarbij we vaak het grotere geheel vergeten. Laten we dus een stapje terug doen en nadenken over wat echt belangrijk is.

Nee, ik ben geen meester die vanaf een hoog voetstuk spreekt. Ik ben gewoon iemand die al een tijdje meedraait in de cryptoruimte. Onderweg heb ik wat gedachten verzameld die het delen waard zijn.

Ten eerste: je gemeenschap is belangrijk

Ik heb het niet over je Twitter-volgers of Telegram-groepen (hoewel die heel belangrijk kunnen zijn in onze wereld). Ik heb het over de mensen die je steunen als de markt crasht, die je bijstaan in moeilijke tijden. Je familie, je goede vrienden, je partner – dit zijn degenen die je weer op de been helpen nadat je te veel hebt geïnvesteerd in junk coins.

Verwaarloos ze niet terwijl je de volgende 100x najaagt. Geloof me, ik heb het meegemaakt; het is het niet waard.

Over investeringen gesproken, laten we het over risico’s hebben

Het leven is geen testnet, mensen. Dit is het mainnet, met blokken die continu en onomkeerbaar binnenkomen.

Ik zeg niet dat je de voorzichtigheid overboord moet gooien en moet investeren in elk project dat opduikt in je Twitter-feed. Maar wees niet bang om een paar weloverwogen risico’s te nemen, vooral niet aan het begin van je carrière. De meest waardevolle dingen in het leven gaan vaak gepaard met onzekerheid. Vind een balans tussen “op veilig spelen” en “wat dacht ik wel niet”.

Het zit zo: de meeste mensen zijn bang om iets te doen zonder gegarandeerde resultaten. Ze zitten gevangen in een schaarste mentaliteit, altijd op zoek naar de veiligste manier om het minste te doen.

Maar zo kun je toch niet leven?

Echte winst in het leven komt van vertrouwen in jezelf. Heb de moed om te zeggen: “Weet je wat? Ik geloof meer in mezelf dan wie dan ook. Laten we zien waar dit heengaat.”

Ik weet dat sommigen van jullie misschien denken: “Makkelijk gezegd, anoniem persoon. Je hebt het gemaakt.”

Maar laat me je vertellen dat succes geen rechte lijn is. Het is een aaneenschakeling van mislukkingen, lessen en bijna-fiasco’s totdat je de goede plek hebt gevonden. En dan nog is dat niet het einde. Je moet blijven duwen, leren en groeien.

Luister naar iemand die de cryptostorm heeft doorstaan – de reis is waar de waarde ligt.

Natuurlijk is geld verdienen geweldig (begrijp me niet verkeerd, daar ben ik helemaal voor). Maar wat echt belangrijk is, zijn de vaardigheden die je verwerft, de relaties die je opbouwt en de veerkracht die je onderweg ontwikkelt.

Laten we het nu over werk hebben

We brengen veel tijd door met werken, dus het kan maar beter iets zijn dat je innerlijke vuur aanwakkert. Als je jezelf elke dag naar een baan sleept die je haat, dan moet er iets veranderen.

Het leven is te kort om meer dan 40 uur per week in ellende door te brengen. Zoek iets waar je van houdt, iets dat je uitdaagt en waardoor je beter wilt worden.

Als je het vindt, ga er dan helemaal voor.

Maar hier is de sleutel: laat het werk je niet volledig opslokken. Ik heb te veel mensen gezien die een burn-out kregen en hun gezondheid en relaties opofferden op het altaar van “succes”. Dat is het niet waard. Je hebt balans nodig. Zorg goed voor je lichaam, haal frisse lucht en ga af en toe even weg van de hitlijsten.

Geld dat met werk komt

Laat ik het hebben over de olifant in de kamer.

In de cryptowereld is het makkelijk om verstrikt te raken in het spel van getallen. Maar hier is een waarheid voor je: of geld nu geluk kan kopen of niet, het kan zeker vrijheid kopen.

En dat is heel wat.

Genoeg geld hebben om je geen zorgen te hoeven maken over rekeningen kan je welzijn en gezondheid aanzienlijk verbeteren. Maar er is een afnemend rendement. Zodra aan je basisbehoeften is voldaan, plus een kleine buffer, brengt elke extra dollar minder geluk. Begrijp me niet verkeerd, ik zeg niet “stop met geld verdienen”. Ik zeg dat je je bewust moet zijn van waar je het voor verdient.

Weet je hoe we altijd praten over schaarste in crypto?

Niets is schaarser dan tijd. In tegenstelling tot geld of tokens kun je er niet meer van delven en als het eenmaal weg is, kun je het niet terugkopen. Hoeveel je je portfolio ook uitbreidt, je kunt de jaren die je aan een laptop gekluisterd zat en het leven miste niet terugwinnen.

Gebruik je geld dus verstandig. Investeer in ervaringen, leren en anderen helpen. Investeer in hemelsnaam in je gezondheid. Alle voordelen van de wereld betekenen niets als je te uitgeput bent om ervan te genieten.

Cognitieve belasting

Laten we het nu hebben over iets dat sommigen van jullie misschien angst inboezemt-cognitieve belasting.

Op dit gebied kan de hoeveelheid informatie overweldigend zijn en je 24/7 bombarderen. Nieuwe protocollen, mememunten, prijsschommelingen, Twitterdebatten – het is een hoop. Maar hier is een pro-tip: leer de ruis te filteren. Concentreer je op wat echt belangrijk is en laat de rest los. Je mentale gezondheid zal je dankbaar zijn.

Nu we het toch over geestelijke gezondheid hebben, laten we het eens hebben over de existentiële twijfel die deze gekke reis met zich meebrengt. Ik kan je verzekeren dat dit normaal is. Vooral na het bereiken van belangrijke mijlpalen of tijdens marktdalingen.

Je bent niet de enige die zich zo voelt. Neem een stap terug, haal adem en herinner je waarom je dit vak in de eerste plaats bent gaan doen.

Een van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd sinds ik in deze ruimte actief ben, is het belang om nieuwsgierig te blijven en voortdurend bij te leren. De cryptowereld evolueert snel en als je niet groeit, raak je achterop. Maar beperk je niet tot alleen blockchaintechnologie. Lees veel, verken nieuwe ideeën, praat met mensen buiten je gebruikelijke kring. Je weet nooit waar de volgende grote inspiratie vandaan komt.

Over inspiratie gesproken, onderschat de kracht van een stap in de natuur niet. Ga weg van de schermen, dompel jezelf onder in de echte wereld en je zult een helderder perspectief krijgen. Het is makkelijk om te verdwalen in de virtuele cryptowereld, maar vergeet niet dat we nog steeds van vlees en bloed zijn en zonlicht en frisse lucht nodig hebben.

Hoe cliché het ook klinkt, het is echt nodig om een wandeling in het dichtstbijzijnde bos te maken als je twijfelt aan je pad of doelen.

Het stellen van duidelijke doelen voor dagelijkse, jaarlijkse en langetermijndoelen is cruciaal. Maar hier is de sleutel: wees flexibel. Als zich een geweldige kans voordoet die niet in je oorspronkelijke plan past, wees dan niet bang om te veranderen. Sommige van de beste keuzes in het leven komen voort uit het omarmen van het onverwachte.

Nog een punt over doelen – zorg ervoor dat ze niet alleen over geld of carrière gaan. Stel doelen voor je persoonlijke groei, relaties en gezondheid. Want uiteindelijk zijn dat de dingen die er echt toe doen.

Ik wil geen paniek zaaien, maar je zult niet altijd elk doel bereiken dat je stelt. Laten we een ongemakkelijk onderwerp onder ogen zien: falen.

Omarm het. Leer ervan. Laat de angst om te falen je er niet van weerhouden om risico’s te nemen. Elke succesvolle persoon die je bewondert heeft een spoor van mislukte projecten en ideeën achter zich. Het hoort bij het proces. Net als dat.

Nu weet ik dat sommigen van jullie misschien denken: “Ja, ja, makkelijk gezegd, je hebt het gemaakt.” Maar laat ik duidelijk zijn, er bestaat niet zoiets als “het gemaakt hebben”.

Er zal altijd een ander niveau zijn, een andere uitdaging. De dag dat je denkt dat je “het gemaakt hebt” is de dag dat je begint te stagneren. Blijf hongerig, blijf dwaas, zoals het gezegde luidt.

Dankbaarheid

Ik wil eindigen met een heel belangrijk onderwerp-dankbaarheid.

In de snelle cryptowereld is het makkelijk om altijd het volgende grote ding na te jagen en nooit tevreden te zijn met het heden. Maar neem elke dag een moment om te waarderen waar je bent en de reis die je hebt gemaakt.

Wees dankbaar voor de kansen, de lessen, zelfs de moeilijke tijden.

Ze hebben je gevormd tot wie je nu bent.

Onthoud dat het leven niet alleen draait om het vergaren van rijkdom of het bereiken van status. Het gaat om de connecties die je maakt, de ervaringen die je opdoet en de impact die je achterlaat op de wereld. Ga niet zo op in het spel dat je vergeet om echt te leven.

Dus dat is mijn deel, anonieme mensen. Enkele levensgedachten van iemand die de cryptostormen heeft doorstaan en het na heeft kunnen vertellen.

Neem wat je nodig hebt, laat wat je niet nodig hebt.

Vergeet niet dat jij de hoofdrolspeler bent in deze gekke levensreis. Maak er een verhaal van dat de moeite waard is om te vertellen.

Blijf reëel, blijf nederig en vergeet in godsnaam niet om af en toe gras aan te raken.

Dat was het voor vandaag, anonieme mensen!

Ik hoop dat je dit artikel leuk vond.